"EN CONSTRUCCION"
El Grupo
Una excursión se puede realizar en grupo ó en solitario, cada una de estas dos opciones tiene sus ventajas y desventajas.
Ventajas de realizar una excursión en grupo:
1) Menor peso a transportar, ya que el equipamiento de uso general se reparte entre los integrantes, por ejemplo uno llevaría la cocinilla, otro la bombona y otro la hoya, lo mismo ocurriría con la carpa cuyos componentes se pueden repartir también entre el resto del grupo, en cambio cuando se realiza en solitario la persona lo tendría que cargar todo.
2) Disponibilidad de auxilio por parte del grupo en caso de un accidente.
3) Un grupo bien integrado por lo general da mas confianza a cada uno de los miembros, se comparten experiencias, alegría y sobre todo contribuye a fomentar el compañerismo.
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| Foto: José A. Alvarez |
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| Foto: José A. Alvarez |
Desventajas de una excursión en grupo:
1) La energía y fortaleza física se debe adaptar a la del grupo.
2) La diferencia de criterios puede afectar decisiones importantes en caso de accidentes o extravíos.
3) El disfrute de ciertos lugares se puede ver limitada por exigencias del resto del grupo.
Ventajas de realizar una excursión en solitario:
1) La caminata se realiza al paso individual sin estar condicionada al paso de otros personas.
2) El tiempo de observación y disfrute de los diferentes lugares queda a criterio propio sin la presión que obliga a no entorpecer el ritmo de otras personas.
3) La decisión a la hora de un percance es mas expedita , sin que ello signifique ser la mas acertada.
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| Foto: José A. Alvarez |
Desventajas de realizar una excursión en solitario:
1) Como se menciono al principio, se tiene que cargar todo el equipo de uso general, lo cual origina un mayor peso del morral ó Mochila.
2) No se dispone de auxilio por parte de otras personas en caso de tener un accidente o percance.
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| Foto: José A. Alvarez |
Recomendaciones:
No es aconsejable realizar excursiones consideradas difíciles con integrantes sin experiencias de adaptación previas con el resto del grupo.
En excursiones con tiempos limitados lo ideal es que las condiciones físicas y criterios sobre la actividad de todos los integrantes del grupo sean similares, a fin de evitar discusiones que pongan difícil ponerse de acuerdo en la actividad, imprevistos ó accidentes.
En caso de realizar excursiones en solitario es muy importante contar con algún dispositivo (Radio, teléfono móvil con amplia cobertura) para comunicarse en caso de emergencia.
La iniciativa de colaboración de cada miembro debe ser manifestada en cada momento como si se tratara de estar en una excursión en solitario, por ejemplo ¡falta agua! estando solo que haces? la buscas, con el grupo debes hacer lo mismo, de esta manera das ejemplo a los demás, así con la iniciativa y colaboración se va definiendo el grupo ideal para futuras excursiones.
"Donde se conoce realmente a una persona? en el matrimonio, en la batalla, en la tragedia ó acampando en una excursión difícil".
En excursiones con tiempos limitados lo ideal es que las condiciones físicas y criterios sobre la actividad de todos los integrantes del grupo sean similares, a fin de evitar discusiones que pongan difícil ponerse de acuerdo en la actividad, imprevistos ó accidentes.
En caso de realizar excursiones en solitario es muy importante contar con algún dispositivo (Radio, teléfono móvil con amplia cobertura) para comunicarse en caso de emergencia.
La iniciativa de colaboración de cada miembro debe ser manifestada en cada momento como si se tratara de estar en una excursión en solitario, por ejemplo ¡falta agua! estando solo que haces? la buscas, con el grupo debes hacer lo mismo, de esta manera das ejemplo a los demás, así con la iniciativa y colaboración se va definiendo el grupo ideal para futuras excursiones.
"Donde se conoce realmente a una persona? en el matrimonio, en la batalla, en la tragedia ó acampando en una excursión difícil".
Planificación
"La buena planificación de una excursión es directamente proporcional al éxito de la misma"
Para planificar de forma adecuada una excursión se deben seguir ciertos pasos y recomendaciones:
1) Obtener el permiso para acampar (de ser requerido) cuando se trate de Parques Nacionales ó lugares de propiedad privada.
2) Determinar el número de participantes en la excursión, su condición física y nivel de entrenamiento para acometer la ruta, esto es muy importante en excursiones de alto nivel de exigencia física, ya que de antemano debe quedar claro que al tratarse de éste tipo de rutas el grupo se debe adaptar al rendimiento del mas débil desde el punto de vista físico, en tal sentido es importante que las condiciones físicas de todos los integrantes sean similares ó que sus diferencias estén en margenes razonables, a fin de completar las rutas en los tiempos previstos.
Para excursiones de alto nivel de dificultad es recomendable que los participantes se conozcan de actividades previas similares.
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| Foto: José A. Alvarez |
3) Seleccionar el guía de la excursión, en caso de una excursión cuya ruta no sea conocida por algunos de los integrantes de la excursión se debe seleccionar por todos los integrantes un guía, que será el que mejor conozca la ruta y el cual estará pendiente de guiar al grupo hasta su destino.
En caso de rutas desconocidas para todo el grupo y sin letreros de orientación y de fácil extravío es muy importante invitar a alguien que la conozca ó contratar un guía.
Es muy importante establecer previamente la compactación del grupo, estando visible cada integrante para el resto de los participantes durante la ruta, esto entre otros factores, con la finalidad de disponer del botiquín de primeros auxilios ante una emergencia y asegurarse de que todos siguen la misma vía y no se corra el riego de extraviarse.
4) Elaboración del menú y listado de víveres a llevar en la excursión, el menú debe ser adecuado al requerimiento energético adecuado y al menor peso posible, la comida cocinada y deshidratada previamente siempre ha sido buena alternativa para esta actividad, ya que se ahorra significativamente en consumo de gas en las cocinillas, tiempo de cocina y peso excesivo de víveres, a la vez que se disfruta del sabor de la comida hecha en casa.
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| Foto: José A. Alvarez |
5) Distribución del equipamiento de uso general (cocinillas, lámparas, contenedores de agua, bombonas de gas, carpas, hoyas, botiquín de primeros auxilios, comida, etc) todo el equipamiento de uso general debe ser repartido equitativamente entre todos los participantes. se recomienda que el botiquín de primeros auxilios lo lleve el integrante que tenga mas conocimientos de primeros auxilios.
6) "Check list" Este es uno de los puntos mas importantes, se debe hacer un listado exacto de los equipos y víveres de uso general a ser llevados por cada uno de los integrantes de la excursión, así como un segundo listado con los equipos, ropa y utensilios de aseo personal, el listado de equipos y viveres de uso general debe ser realizado en consenso previo por todo el grupo y entregado a cada uno de los integrantes, los cuales deben ir marcando con un indicativo cada componente solo cuando se introduce en el morral, de igual manera se procede con los de uso personal, de esta manera se garantiza que no faltará nada de lo previsto.
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| Foto: José A. Alvarez |
7) Fecha, hora y Lugar de encuentro para el inicio de la excursión, serán los establecidos en consenso en la reunión de planificación, la hora de inicio será la idónea a fin de llegar a tiempo al destino programado y así evitar caminar de noche y poder armar el campamento antes del atardecer, siempre es recomendable estar media hora antes de lo pautado para solventar en lo posible cualquier imprevisto así como la irritación y malestar del resto de los integrantes.
La Ruta
El primer paso para la realización de una caminata es determinar el lugar de destino y el tipo de caminata (Recreación, Deporte ó investigación), así como el tipo y características de la ruta.
La ruta puede ser a lo largo de un camino definido y despejado, una selva con vegetación intrincada y tupida, sabanas, desiertos, tramos rocosos y con nieve entre otras.
La ruta puede ser a lo largo de un camino definido y despejado, una selva con vegetación intrincada y tupida, sabanas, desiertos, tramos rocosos y con nieve entre otras.
El tipo de Ruta y la duración de la caminata determinará la selección del equipo adecuado a llevar, por lo tanto es muy importante averiguar las características de la misma a fin de realizar con éxito la caminata.
Por ejemplo, si vamos a realizar una caminata por una zona selvática y en la ruta a seguir confirmamos ó sospechamos que está enmarañada y tupida por la vegetación, esto determinará el tipo de morral a llevar, en éste caso debería ser como el que aparece en el lado derecho de la fotografía anterior, a fin de esquivar las ramas sin que el morral obstaculice nuestro transitar, ya que si usamos en éste tipo de ruta el que aparece en el lado izquierdo de la fotografía la excursión se convertiría en un verdadero martirio.
En cambio si la ruta es a lo largo de una selva pero con caminos despejados (senderísmo), sabanas o un desierto el morral del lado izquierdo resultará mas apropiado por su capacidad y ergonomia.
El ejemplo anterior es solo uno de los factores a tomar en cuenta relacionados con el tipo de ruta en la excursión a realizar, en la sección de El Equipamiento doy las recomendaciones del equipo y sus características para cada tipo de ruta.
Los otros dos factores a determinar es la distancia y grado de dificultad en cuanto a pendiente y tipo de terreno a transitar, lo cual determinará el nivel físico requerido de los participantes y sobre todo muy importante determinar la disponibilidad de agua potable.
Como vemos lo primero a tener muy claro antes de emprender una caminata, es determinar el tipo y características de la ruta.
El ejemplo anterior es solo uno de los factores a tomar en cuenta relacionados con el tipo de ruta en la excursión a realizar, en la sección de El Equipamiento doy las recomendaciones del equipo y sus características para cada tipo de ruta.
Los otros dos factores a determinar es la distancia y grado de dificultad en cuanto a pendiente y tipo de terreno a transitar, lo cual determinará el nivel físico requerido de los participantes y sobre todo muy importante determinar la disponibilidad de agua potable.
Yo, El Montañista
José Antonio Alvarez, excursionista empedernido desde hace mas de cuarenta años, esta actividad complementa el total del tiempo destinado a mis obligaciones familiares, profesionales y deportivas.
El excursionismo y la fotografía han resultado el bálsamo atenuador necesario para afrontar mis responsabilidades familiares y laborales, esta última ejercida como profesional en electricidad en la compañía transnacional ABB durante más de 35 años.
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| Foto: José A. Alvarez |
Ante todo doy gracias a Dios por darme las condiciones físicas y mentales para afrontar esas tres responsabilidades, y por supuesto por vivir en uno de los países mas hermosos del mundo "Venezuela".
Tan gratas experiencias e imágenes captadas y acumuladas durante tanto tiempo, me corresponde divulgarlas para incentivar a la juventud a practicar de una forma responsable tan hermosa y sana actividad, así como compartir las imágenes captadas durante esos inolvidables momentos.
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| Foto: José A. Alvarez |
Mis ambientes naturales preferidos siempre han sido los selváticos, por lo que la mayor parte de mis excursiones han sido y son por estos ambientes en el Parque Nacional Canaima y su Gran Sabana y en el tramo Este (Sector Santa Rosa - Izcaragua) del Parque Nacional Waraira Repano, donde realice las tomas para el Documental "Selva Adentro".
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| Foto: José A. Alvarez |
Como ya paso la época aquella, en la cual el Montañismo era poco practicado, las entrañas del país muy poco conocidas, salvo para algunos privilegiados por la sed de aventura entre los cuales me incluyo, la indumentaria utilizada eran las famosas botas altas de cuero, los jeans, las pesadas carpas de lona y sin piso y los morrales o mochilas con armadura, todo esto requería de un buen esfuerzo y amor a la naturaleza para su práctica. Ahora entramos en la época actual, donde el equipamiento moderno es mucho mas ligero y funcional, la vestimenta y calzado mas cómoda y fresca, la divulgación frecuente de sus beneficios para la salud y estado físico ha incentivado a un mayor número de personas a practicar esta hermosa actividad, a ellas va destinada la publicación de mis experiencias e imágenes sobre esta actividad, así como dar a conocer la belleza de nuestro país por mis lugares preferidos.
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